Перед Новым годом мы традиционно загадываем желания на следующий год! Но забываем о том, чтобы что-то новое вошло в нашу жизнь, нужно освободить место для этого нового, прибраться и выбросить не нужное.
Завтра полнолуние, последнее в этом году. Это очень хорошее время как раз почистить пространство внутри и вокруг себя, освободиться от негативных эмоций и установок.
Есть очень простой способ...
1️⃣ в день полнолуния возьмите 2 листа бумаги;
2️⃣ на первом листе напиши все негативные эмоции и мысли, с которыми вы хотите попрощаться. Это могут быть обиды на кого-то, страхи и сомнения, не конструктивные убеждения (у меня не получиться, я не справлюсь, я не достойна, я плохая мать/отец/сын/дочь и т.д.) Все, что вам мешает, что не нравиться.
3️⃣ на втором листе напишите новые положительные установки-аффирмации в противоположность негативным. Например, я гармонична и здорова, я поняла и простила своих обидчиков, я успешна и счастлива, я реализую свои желания и легко достигаю целей, я успешная и деньги легко приходят ко мне, я наполнена благодарностью и любовью и т.д.) Напишите так, какой бы вы хотели быть.
4️⃣ сожгите перый листок с негативными установками, пепел смойте в унитаз;
5️⃣ прочитайте несколько раз (3, 7 или более) ваши новые положительные установки. Этот листок можно повесить на видное место и периодически читать, напоминать себе о себе новой.
Лучший подарок для меня - быть счастливой, доброй и щедрой, позитивно и с любовью относиться ко всему.
С наступающим Новым годом!
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
