Учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан говорит, что любить – значит прежде всего понимать другого человека. Для того, чтобы предложить счастье другому, необходимо испытывать его самому. Практикуйте осознанность, чтобы создавать моменты счастья и радости для себя, и тогда у вас будет что предложить другому. Понимание чужих страданий – лучший подарок, который можно подарить другому человеку.